国家大剧院第二届国际芭蕾舞大赛的成功举办，让芭蕾再一次成为大众关注的艺术焦点，很多人都梦想能拥有像芭蕾明星一样的优雅气质，更希望通过芭蕾的一系列训练来提高自己的气质。本场活动将邀请北京舞蹈学院芭蕾舞系教授杨越老师及专业学生，从普通大众的视角为出发点，以专业芭蕾舞演员生活和训练的角度，为大家揭秘这样的优雅气质是如何练成的。作为一个普通的大众，又能够从这些专业的训练中借鉴到哪些知识与方法。